近日，意大利科学家一项最新研究表明，维生素D缺乏与丙肝密切相关，对肝硬化的患者补充维生素D，可抑制丙肝病毒复发。
缺乏维生素D导致病毒复发
意大利科学家Antonio和他的团队选取了名丙肝相关的肝硬化患者，并对他们做了持续追踪随访。结果显示，在这个丙肝导致的肝硬化患者中，超过三分之二的患者都有维生素D缺乏。
其中病毒阳性患者体内维生素D含量明显低于阴性的患者。科学家在对这些患者追踪随访的过程发现，最开始病毒为阴性的那些患者，如果他们存在维生素D缺乏的问题，他们会在后续三个月左右的时间出现病毒阳性，也就意味着病毒复发。
补充维生素D可抑制病毒复发
维生素D本身是一种固醇类衍生物，人们熟悉的是它的抗佝偻病作用，但这次研究结果告诉我们，乙肝丙肝患者尤其要注意补充维生素D，可以有效预防肝炎病毒复发，具体摄入量建议成人每日摄取5μg。
哪些食物富含维生素D
维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维生素D的营养强化食品中也含有丰富的维生素D。植物性食物几乎不含有维生素D，维生素D主要来源于动物性食物。
那么，丙肝患者除了多补充维生素D外，避免复发还需要注意什么呢？
一：避免再次感染
丙肝完全根除后，体内的抗体不会转阴，且不具有免疫能力，所以丙肝患者不注意的话，很可能再次感染丙肝病毒，此时应该从丙肝的传播途径处得到有效的预防。
1.避免使用一次性针头输血献血；
2.避免不卫生纹眉、纹身、牙科手术等行为；
3.避免不使用安全套下的多重性行为；
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二：尽量避免使用干扰素治疗
干扰素治疗的复发率高达40%以上，所以丙肝患者在能够使用DAA抗病毒药物治疗的同时，要尽量避免使用干扰素进行治疗，这样能最有效的避免丙肝的复发。
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