近日，很多新闻都报道了全国多个地方幼儿园小朋友得了“冬季呕吐病”！
那么到底什么是“冬季呕吐病”呢？新闻中的“诺如病毒"真的有那么可怕么？又该怎么预防它呢？小编都从县疾控中心了解到了。
新闻中所提到的“冬季呕吐病”其实是急性胃肠炎，急性胃肠炎疾病在冬春季主要是由病毒感染引起的。这些病毒包括诺如病毒感染、轮状病毒感染、札如病毒感染等，其中诺如病毒感染最为常见。
什么是诺如病毒？被感染会出现哪些症状？诺如病毒是一种能引起腹泻的常见病毒，特点是发病急、传染性强、传播速度快，成人和儿童都有可能被感染。诺如病毒在环境中的存活能力很强，在低温下可存活数年，所以全年都可能发生感染，寒冷季节则为高发季节。
诺如病毒引起的急性胃肠炎潜伏期比较短，感染者一般会在1-2天（最短12小时，最长72小时）内突然发病，主要会出现恶心、呕吐、发热、腹泻等症状，儿童呕吐者偏多，成人则腹泻较多，可在24小时内腹泻4-10次，大便为稀水便或者水样便，没有粘液或者脓血，症状平均持续2-3天，目前暂时没有特效药、疫苗、特异的抗病毒药，使用抗生素也不对症。好在多数人一周内就可以康复。
诺如病毒的主要传播途径是什么？诺如病毒主要会污染贝类、水果、叶类蔬菜和饮用水，它主要是靠食物和水传播的。
小编之前听说过儿童采摘草莓染上诺如病毒的新闻报道，那不是诬陷草莓，刚好是诺如病毒污染了草莓，而儿童没清洗草莓直接吃才染上了病毒。
县疾控中心为大家附上这张图，大家能了解得更加清楚
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那么最重要的问题来了！如果我们不小心感染了诺如病毒，我们该怎么办呢？
感染后如何对症治疗？一旦被诺如病毒感染，会出现恶心、呕吐、发热、腹泻等症状，那么我们就需要针对这些症状分别进行治疗。县疾控中心提醒：
如果症状是恶心、呕吐：
轻、中度的通常不建议使用止吐药，可以通过清淡饮食、少食多餐等措施缓解，重度的可以在医生的处方下使用止吐药。
如果症状是腹泻：
针对腹泻，切记不要使用止泻药，尤其是儿童。腹泻不可怕，怕的是出现脱水！脱水是诺如病毒感染引起的最大危害，严重脱水甚至还会出现生命危险。
预防脱水最好的措施是及时补液，首选是在医师指导下服用口服补液盐。不能用果汁和运动饮料取代口服补液盐。因为这类饮品含糖量大，容易恶化腹泻症状。如果腹泻症状恶化或者出现了严重脱水，一定要及时就医，这时可能需要通过输液的方式进行补液。
另外，患病期间不要禁食，足够的营养有利于疾病的快速康复，饮食上注意避免高脂肪、高糖、高盐食物以及含粗纤维的蔬果，可适当补充乳糖酶或益生菌。
当然，还是希望大家都能远离诺如病毒，不被它侵害！县疾控中心提醒广大市民：
该怎么预防诺如病毒？勤洗手要想预防诺如病毒感染，学会洗手是控制它传播的最有效的手段。
记得饭前便后要洗手，不要直接用手拿食物吃。
小编教你一招“七步洗手法”
不生吃东西对于被病毒依靠传播的食物如贝类要彻底煮熟后再吃，生吃瓜果蔬菜前一定要彻底洗干净，老人、儿童和体弱多病者最好不要生吃水产品及蔬菜。
消毒隔离如果家里有人患病，要做好消毒工作，比如使用含氯的84消毒液彻底消毒，特别是将呕吐物和排泄物处理干净，患者在患病期间及症状消失后3天内，餐具要分开,不要为家人准备食物。护理患者的人还要注意戴口罩和手套。
患者症状消失后为什么还要隔离72小时？诺如病毒胃肠炎患者一般在1-3天内可治愈，但诺如病毒排毒时间较长，患者排毒高峰在发病后2-5天，可持续约2-3周，所以即使患者症状消失了，但仍可通过粪便等排出病毒，具有较强的传染性。症状消失72小时后病毒排出载量明显下降，传染性降低，此时才能解除隔离。对呕吐物和粪便针对性消毒是阻断传播和减少环境污染的最有效控制手段。
诺如病毒不可怕，做好预防是关键！
编辑：一只宋圆圆
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