最近
我省多地出现了诺如病毒感染性腹泻的疫情
现在
小精灵来告诉大家
什么是诺如病毒以及我们该如何预防
诺如病毒感染性腹泻又称“冬季呕吐病”，是诺如病毒引起的一种急性肠道传染病，主要表现为呕吐、腹泻。容易在养老院、餐馆、学校、托儿所、医院等相对密闭的场所引起爆发。
诺如病毒会出现以上几种症状，病程通常较短，症状持续时间平均为2-3天，常无并发症。感染者病发突然，成人患者腹泻为多，可能出现头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者还会出现脱水症状。
在面对来势汹汹的诺如病毒，我们要做好相应的预防措施，保护好我们自己的身体哦~目前尚没有特效疫苗对抗病毒，搞好个人卫生、食品卫生和饮食卫生是关键。
1防范措施：个人卫生
勤洗手，多用肥皂或洗手液仔细揉搓；
尽量减少外出和参与大型活动，杜绝传染渠道；
外出回家后洗洗手，饭前便后也要洗手；
调整好自己的作息时间，多运动。
2防范措施：食品卫生
不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物；
减少到校外的餐厅就餐，特别是无证无牌的街边小吃；
吃瓜果前，一定要洗净、去皮；
贝类海水产品一定要煮熟煮透；
多吃水果蔬菜，尽量保持饮食清淡。
3防范措施：饮水卫生
确认水源安全，确认饮用水已经消毒；
不喝生水，要喝煮开的水；
选用卫生合格的桶装水。
4防范措施：注意通风
保持室内空气流通，每日不少于2次，
每次不少于30分钟。
最后
教大家正确洗手
这么多年你都洗对了吗
各位同学，最近流感高发期，小精灵在此提醒大家注意身体，如果发现身边的同学不舒服，要及时送往医务室或者药房！另外，注意保持宿舍的卫生以及良好的通风。
权益精灵
全心权益，服务为你
图/文/编辑：马妍彤
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