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大手牵小手，幸福向前走！
和普通感冒相比，病毒性感冒是妈妈们最头疼的事，尤其入园入学后，只要班上有小朋友开始感冒，宝宝中招的可能性就很大，而且没有一个多星期基本恢复不了，不仅要吃药，甚至吊针。
MISS唐是位专业的营养师妈妈，女儿今年7岁，从小到大虽然也有感冒发烧，但很少接触抗生素，大多数都是她自己调理康复。前些天女儿被传染了病毒性感冒，MISS唐再度出手，只用三天就干净利落地让女儿康复了。她为“大手牵小手”发来了经验分享。
文、MISS唐
都说气温变化大、雾霾严重时特别容易生病，这不，前几天我女儿就被传染上了病毒性感冒。上周起她们班上十几个小朋友陆续发烧感冒，我已经有点担心，但想着女儿素来抵抗力还可以，就没让她请假。那天一大早她还活蹦乱跳地出门，下午脸色就不好了，回到家就趴在床上。我一摸额头有点烫，一量已经到了38.5。大家都知道，38.5度是判断儿童发烧的分界线。
普通伤风感冒都是从流鼻涕打喷嚏开始，有几天的开始期，不会一下子体温蹿升那么快，我判断十有八九是交叉传染的病毒性感冒。
我先给她喝大量温开水，再吃维生素C。60毫克一粒，差不多半小时吃一粒。大家都知道，免疫细胞和病毒搏斗中体温会随之升高，需要获得相应的营养来获得打击病毒的能力，所以如果这时可以补充相应的营养素迅速提升免疫力，能够帮助短时间内迅速击退病毒。
大概多了两三个小时，体温突然上升到39度3，我就开始用紫锥花滴剂，它是一种感冒预防草药，可以快速提高免疫力，国外很多保健品的品牌都有这种营养素。有报道说部分儿童可能会出现过敏症状，我女儿是过敏性体质，但之前也服用过，没有出现过敏反应，所以这次继续用。
当天晚上她差不多吃了有毫克左右的维生素C。至于紫锥花，我家里备了2种，一种是大人的片剂，还有一种滴剂是小孩子吃的，但我买的品牌口感不好，她不肯吃，所以我只能给她吃大人的片剂。那天我用研磨机把紫锥花和维生素C都研磨碎了，放在温水里让她喝下去。剂量上来看，紫锥花第一次吃1粒，第二次吃2粒，第三次吃3粒，都是研磨成粉后放在温水里冲服的。
晚上，体温恢复到37度8。
第二天，我又重复第一天的剂量给她吃，上午烧就全退了，后面体温就再没上来过。第三天体力胃口等等都恢复到正常状态，我就把这些停了。
实话实说，我用的剂量是比较大胆的，因为维生素C是水溶性的，短期内吃多了可以通过尿液排出。我当时把女儿的症状在我加的一个全国性的营养师群里也说了下，有个很资深的营养师甚至说发烧时每天维生素C可以到毫克。但大多数父母如果没有这方面的专业知识，肯定会觉得不安全，而且我觉得如果毫克的量能把病情控制住，也没必要再加更多。
从小到大，女儿只有偶尔几次情况比医院吊针，也打过抗生素，但大多数情况都是自己进行调理。
这次女儿班上集体感冒，医院看病，验血吊针吃药，前后折腾十来天。而我女儿却非常干净利落，三天之内康复。不过需要说明的是，这种方法比较适合不太严重、初期的感冒。如果症状严重，还是应该尽快送医。
除了这个方法外，在女儿咳嗽厉害时，我还会用艾灸来代替咳嗽药水，效果更好。
比如前阵子，她伤风感冒后咳嗽很厉害，我又不想给她吃药，所以就尝试自己艾灸。我以前学过成人咳嗽的艾灸法，第一种疗法是在肺俞、孔最、太溪三个穴位处，每次每穴位艾灸15分钟左右；第二种疗法是在足三里、丰隆两处穴位，每次每穴位艾灸15分钟左右。两种疗法隔天轮换，每天一种疗法灸3-4回。效果很好，所以也经常给女儿艾灸。
不过给孩子艾灸的方法和大人不一样。
我当时艾灸是肺俞、风门和定喘这三个穴位。别看穴位多，孩子个子小，一个艾灸罐上去，基本上两个穴位都在里面了。还有手臂上的外关和胳膊上的曲池，以及从颈到胸的天突、璇玑和檀中。下身的足三里、丰隆穴位也不错，但我偷懒没灸。
每个穴位5-10分钟，艾灸时不要离开孩子，有些孩子体质湿热虚寒，艾灸罐上会冒出水，要不停拿毛巾擦，还要不停问烫不烫，避免烫伤。
就这样艾灸了5天，什么药也没吃，就全好了。何况女儿虽然是过敏性体质，但咳嗽时除了海鲜以外都吃，没啥忌口的。
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