一个人就如电脑系统。父母过去在孩子身上安装的程序都是旧的，旧的系统只能适用于旧的软件，无法兼容更高级的软件。人的一生也是如此，旧的系统难以与这个大千世界兼容。要让自己的人生活出精彩？这时，我们要升级我们人生的软件。如何升级？
NLP的经典工具——ABC法则。
用ABC法则解释，A=触发事件,B=信念，C=感受，而大部分人只知道事情发生的原因是A，却不知道B才是决定因素，A只是事情发生的导火线，幕后主使的是我们的信念。信念、价值观感受发生变化，并形成对应的行为方式。
你的信念决定你的人生，所有的情绪、思想、身体、态度都跟我们信念有关。升级人生软件，理应从升级你的信念、价值观着手。
问题也来了，假如电脑中毒了，譬如窗口不断自动打开，而且不让你升级，怎么办？
人何尝不是一样，如果童年时，人的大脑被思想病毒入侵，危害尤甚！
0-7孩子要尤其注意这三种思想病毒，这个时期的孩子会盲目的接受外界的一切，形成自己最初的核心信念及价值观。当他从父母那接受到这三种信念时，“无助”“无价值”，“无望”（也就是我们所说的“思想病毒”），这孩子就危险了！
有一位资深HR，做了八年后转攻亲子教育；别人问原因，他说，他发现招来的员工很多都有大大小小的心理问题，公司里一个大学生毕业几年了，还是不自信；有的做销售长时间没状态，或者没有原因的紧张焦虑；短时间的激励可能会有点效果，时间长了，又恢复原状。
跟他们聊天，他发现，这些都是父母造成的！
比方无助，你总觉得别人做得到，而我做不到，这会让你处于低能量的状态；“无助”源于人与人之间的比较，孩子无助，因为孩子长期被你放在了比较中；员工“无助”，因为用员工比较的方式管理员工；
无价值，通俗说，我不重要，此时，我们会把事情与人等同起来，人，是无价的，我们，不能因为一个人做了某一件事而对他进行否定。我们每一个人不一定做好每一件事，但你必须对自己产生自信，自我肯定、欣赏自己，这样你便是一个有价值的人；
无望，不管我怎么努力，我都没法做到。大部分孩子都对新事物充满着好奇与尝试，可父母对孩子的尝试进行否定，认为孩子无法达到，父母以“自我”为标准来衡量孩子的能力，用“过去”经验来判断“将来”的可能性，跟孩子说“不可能”“做不到”“别做梦”，这便在孩子身上种下“无望”的病毒，把孩子限制在一个框中，认为自己很多事情没法做的，产生了限制性信念。所以我们需从固有框架中走出来，甚至更大的框架中。因此，想让“无望”变“有希望”，首先，我们需觉察我们的框架，这让我们的人生充满着限制性。你的人生有多少个框架呢？
90/10法则认为，我们人生的事情的发生10%是我们没法选择（你没法选择你的出生地点、家庭背景等，也没法阻止已经发生的事情），但90%是由我们的信念价值观决定，并需要我们去改变。也就是说，当我们大脑里边的东西改变时，外在的行为和结果也就变了！
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