防病毒保健康
共同战役
防疫答疑
全球疫情状况
在特殊的抗疫时期，中国大陆的疫情已经稳定了一个多月。海外大多数国家处在第一个阶段，甚至有少数国家还一直在上升阶段。国内的疫情基本控制了，而纵观世界各国，疫情仍然在持续中。全球新冠肺炎疫情持续蔓延，疫情各个地区呈现出不同的传播态势，各国政府也做出了相应的政策调整。
疫情尚未结束，一些虚假防治措施的谣言趁虚而入，更有一些乘机推出号称具有消毒杀菌、抗病毒、增强免疫力等功效的产品。专家提醒，大家要注意辨别，不要轻信虚假宣传，一些所谓“防疫神器”不仅效果有限，有的甚至会对人体产生不良影响。建议大家通过正规渠道购买合格的防疫产品，勤洗手、戴口罩、少出门、不聚集仍是保护自己、防控疫情最有效的方法。
北京时间5月4日20时，外交部和卫健委联合邀请中国工程院院士钟南山为留学生答疑解惑，也解答了大家所关心的许多问题。
01PART没有任何证据表明
新冠病毒会通过蚊虫传播
病毒在高温下的存活率以及活动率较差，但没有任何证据表明新冠病毒能够通过蚊虫传播。
一般来说，病毒在高温下的存活率以及活动率比较差，所以随着夏季的到来，病毒的活动会下降，疫情一般也会下降。紫外线虽然没强到紫外光消毒那么强，但是温度高对病毒的活动、传播是不利的。
“我们知道蚊子可以传播很多病毒，比较突出的是两个例子，一个是疟疾，另一个是登革热，在非洲还是很多见的。但是现在没有任何证据表明新冠病毒会通过蚊虫感染，所以我不认为新冠病毒能够通过蚊虫传播。”
02PART新冠肺炎后遗症
不会很明显
新冠肺炎对肺部损害不会太大，后遗症不会很明显。“若外出不幸被感染，应注意：年轻人一般抗体比较强，若没有多病症（比如心脏病、肾脏病、肝脏病等），一般恢复得比较快，多喝水吃些药会自己康复。”
钟南山补充，他目前看过的病人很多，总的来说恢复得不错，包括肺部情况。新冠肺炎比非典要好一些，除非特别危重的病人才会影响造血系统、影响出血、影响肝脏肾脏肺脏。新冠肺炎病例恢复以后肺部纤维化不太重，看起来是可逆的。“现已给一百多病人做了肺功能检查，还未恢复到正常水平，但损害应该不会太大，会慢慢恢复，后遗症并不大。”
03PART飞机内被感染并马上出现
症状是不可能的！
由于新冠病毒的潜伏期是3-7天，乘坐飞机接触并被感染，再出现症状是不可能的。
“坐飞机呀，不会说你坐上飞机就感染，感染了下飞机你就发烧。那么短时间不会的，哪怕从纽约回来16个钟头也不可能。”
可能会接受感染，时间太短，不可能同时就出现症状。所以在飞机里，第一，首先得明确自己是不是最佳的状态上飞机。第二要很好的注意防护，戴口罩和洗手，这个要注意。不会坐上飞机就感染，下飞机就会发烧，这个不会的。
04PART无症状感染者
大体包括这4种类型
目前发现的无症状感染者，大多是主动接受核酸检测，但是没有症状。无症状感染者大体包括这4种类型：
第一种类型，实际上是患者处于新冠肺炎的前驱期或者潜伏期，这种类型的患者虽然没有症状但是已经感染了。
第二种类型，所谓无症状感染者，其实他自己有一些不舒服。医生在详细地和他们谈过后，发现对方因为赶着回国，忽略了自己有肌肉疼、非常疲劳等症状，这实际上属于症状非常轻的感染者。钟南山提醒大家，要特别注意自己的感受，如果感觉非常疲劳、总想睡觉，鼻子也不太好，咽喉也不太舒服等，实际上是有症状。
第三种类型，确实有可能存在检测是阳性，经过一段时间后，依然没有症状。在中国大陆，对无症状感染者是要进行隔离、随访，并做后续检测，要做血清的抗体检测。
第四种类型是非常个别的，有少数患者核酸检测是阳性，做了一个月还是阳性，但一直没产生抗体，这属于病毒携带者。
05PART出现无症状感染者
宁愿信其有不要信其无
钟南山表示，中国大陆现在遇到大部分的输入患者都是无症状感染者。总的来说，凡是检查到的无症状感染者，人们需要“宁愿信其有不要信其无”，对他们还要适当保持一定距离，也需要适当隔离。因为无症状的感染者在发展为有症状的前期五天内有传染性。
“据了解，新冠肺炎患者得了症状的前五天和后五天，是病毒最容易传染人的时候，得了病以后过了五天，除非很重的病人，一般病毒传染性都下来了。”钟南山认为，现在中国的做法，凡是核医院隔离一下，过一个阶段再查是阴性的，就出去了。这种情况不要靠一次，还要靠重复检测，才能得到比较好的结论。
06PART海外防疫不要“人云亦云”
也不要“入乡随俗”
现在疫情在全球暴发，大家应该如何提高免疫力防止感染呢？“我个人的看法是，不要‘人云亦云’，也不要‘入乡随俗’，我们有自己的做法，不要不好意思。”钟南山说。
他表示，一开始国外很多人对中国人戴口罩都投向异样的眼光，说戴口罩的人一定是有病。现在完全变了，甚至以前非常反对戴口罩的一些国家的人都一起戴了。
“要出去可以，但是必须戴口罩。我有我的主意，我有我的做法，我认为这样防疫是最好的。坚持做，不要看人家的看法。不要人家怎么做我就怎么做，这个是不需要‘入乡随俗’的，我们要用正确做法带动他们。”钟南山说，实际上，现在中国的一些正确做法带动了其它国家。
07PART一般流感传染指数是1,
SARS接近2,新冠病毒是3
钟南山介绍，对新的病毒，一开始完全不知道，特别是对很高的传染性，是始料未及的。从传染性的指数来讲，一般流感是1，SARS是接近2，中东呼吸综合征是1.5，新冠是3。
对待传染病的观点和做法，中西方是不一样，但是在这一条是一致，大家都认识到传染性非常强。对于新冠病毒的治疗，没有很大的突破，但已经发展了很多辅助治疗方法。
这么短的时间有重大药物发现，是不太容易的。最好的防治办法是上面说的，保持距离、戴口罩。他提到，这个世纪已经有三次冠状病毒暴发，年、年，还有年的新冠病毒。这提醒人类，对冠状病毒要非常重视。
钟院士再次推荐了连花清瘟胶囊，这个药在治疗新冠病毒感染的病人时被证实有效。
连花清瘟胶囊能起哪些作用？连花清瘟胶囊的成分包括麻杏石甘汤，再加上红花。这次实验做得比较认真。离体实验发现，连花清瘟胶囊对病毒抑制作用有一些，但是很弱。但是它的好处是，连花清瘟对病毒引起的细胞损伤、炎症有很好的修复作用。
连花清瘟胶囊有以下作用。第一，服用后患者症状改善得比较快，比对照组早两天。第二，患者CT片子的恢复得比对照组快。第三，患者体温下降有显著性差异，发热有时间缩短。
但是，服用后能否使病毒转阴，实验组与对照组有缩短，但是没有显著性差异。80%以上患者都属于普通型新冠患者，连花清瘟胶囊比较适合普通的新冠肺炎患者。他说：“进行实验后，我有底气、有证据来说，连花清瘟真的有效。”
钟南山提醒大家，假如说有点发烧，就要多多喝水，吃点带过去的药物，比如日夜百服灵、布洛芬这一类药物，这些都是有效的，或者用连花清瘟。我们刚刚做完一个实验很快就要发表了，第一次在世界上用非常充足的证据证实它有效，帮助病人的恢复。
08PART钟南山:警惕第二波疫情
钟南山院士在接受外媒视频连线采访时表示，中国尚未建立起新冠病毒免疫，第二波疫情的风险仍然很大，不应该自满。
针对全球都在竞相开发的新冠疫苗，钟南山提到，目前中国已经有多个疫苗正在进行临床试验，但是要找到“完美”的解决方案，可能还需要几年时间。
“我们反复地测试不同的疫苗，但是现在要下结论还为时过早。我们还不知道应该用哪种疫苗来对抗新冠病毒。”钟南山院士表示，“所以我认为疫苗要最终获得批准时间会更长。”他说，在疫苗还遥不可及时，保持健康的生活方式是增强免疫力的有效方法，自己现在还积极参加体育运动，并且避免吃太多。
此外，对于疫苗的面世，张文宏也曾表示，疫苗何时出炉，取决于新冠病毒本身。
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09PART上班上学前的健康指南
做好健康监测01注意密切
