25岁白领小李身高1.65米，体重斤，她认为自己太丰满，近两个月用偏方减肥：用醋对水喝，每天至少3杯咖啡、浓茶，还猛吃辣椒，很少正常吃饭。
饮食紊乱了，体重却没减下来，小李精神变差了，工作老出错。前天，她因烧心、胸痛、胃痛，医院看病，被诊断患上反流性食管炎。
该院消化内科主任张金华分析，长期受辣椒、咖啡、醋的刺激，食管黏膜易发生水肿和充血，出现上腹或胸骨后烧灼痛，长期持续刺激还会引发胃酸返流，这是小李患上反流性食管炎的主要原因。
民间有“贴秋膘”的传统，秋季要进补来应对冬天的寒冷。中医理论认为，秋冬养生要以“藏”为主。是否秋冬季节不应减肥？
医院中医综合病房副主任凌家艳介绍，秋冬进补与减肥并不冲突。秋冬进补主要是通过饮食调理，提升机体抵抗力，而非乱吃大鱼大肉。
建议秋冬多吃温热的食物。冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸、心主苦，咸味吃多了，会使本来就偏亢的肾水更旺盛，从而伤害心脏影响健康。建议适当吃些苦味食物，如陈皮、猪肝、苦菊等。
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