如果你突然发现自己的腿和脚不明原因的水肿，尤其是双下肢的水肿，如果出现胸水、腹水。那你就要十分小心了，这可能是你患了肾病综合征。
什么是肾病综合征？
肾病综合征是指由多种病因引起的，以肾小球基膜通透性增加，伴肾小球滤过率降低等肾小球病变为主的一组综合征。
通俗一点讲，正常情况下，肾脏就像筛子一样，能把血液中没用甚至有害的东西（代谢废物）过滤掉，形成尿液排出；如果这个筛子坏了，血液中的「好」东西就会通过变大的筛眼进入尿中，形成「蛋白尿」。当蛋白尿流失达到一定程度，人体白蛋白新生的速率「赶不上」经过尿液流失的速率，就会出现「低白蛋白血症」。再加上其他的一些症状，就变成了「肾病综合征」。
临床具有四大特点：
①大量蛋白尿，超过3.5g/d，可有脂质尿;
②低白蛋白血症，血清白蛋白小于30g/L;
③高脂血症;
④水肿。
为什么会得肾病综合征？
肾病综合征还真不是吃错一两样东西那么简单，它的病因总体上分为原发性和继发性两类。
原发性肾病综合征指肾脏自身出了毛病，肾小球滤过屏障不再完整，就是过滤的筛子不完整了，大量蛋白经尿液排出。目前医学上对原发性肾病综合征的发病原因还不是很明了。
继发性肾病综合征是指肾脏的损坏由其他因素引起，常见的原因有糖尿病、系统性红斑狼疮、乙肝病毒感染、药物、肿瘤等。
肾病综合征有什么表现？
水肿，尤其是双下肢的水肿，是肾病综合征病人最常见的表现。另外就是出现肢体水肿，以及出现胸水、腹水。
若是在上厕所的时候比较细心，患者还可以发现泡沫尿的存在。所谓「泡沫尿」，就是解出的小便里有经久不散的泡沫。如果泡沫几十秒内快速消散，便无需紧张。一定要是经久不散的泡沫，才提示蛋白尿的存在。
得了肾病综合征，生活需注意啥？
肾病综合征的患者需要多休息，在「自身不感觉到累」的基础上适量活动，避免劳累、熬夜引起病情加重或复发。
饮食上禁食辛辣生冷刺激的食物。禁止饮酒，应进食易消化、清淡、干净的食品。少吃加工食品，减少盐和油脂的摄入，以免增加水钠潴留及血脂含量。
在疾病早期，因尿中蛋白丢失较多，可适当给予较高的优质蛋白质摄入，在疾病后期，为减缓疾病相关的慢性肾功能损害，应予以少量优质蛋白质摄入。（动物蛋白中的蛋、奶、鱼以及大豆蛋白都是常见的优质蛋白哟！）
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