春季传染病预防小常识
“早春早春，慎防春瘟”春天是万物复苏的季节，也是各种传染性疾病高发的时节，由于空气干燥、天气多变等原因，特别容易引发孩子感染水痘、手足口病等疾病。
为了孩子的健康，预防和控制传染病，关键要做到“五早”，早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离。
1.手足口病
手足口病：患儿有轻微的发烧，口腔内部出现水泡，有时会伴有疼痛感，形成口腔的浅表溃疡。潜伏期3-6天，病后1-2天，患者的手脚上会出现水泡（多见于患者手指、手背和脚背的皮肤表面），但不痒不痛。
2.水痘
水痘：由水痘带状疱疹病毒引起的急性传染病。潜伏期12-21天，以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹痂疹为特征，传染性强，主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传播。
3.流感
流行性感冒：简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，潜伏期1—3日，传染源为患者和病毒携带者，发病前三天传染性最强。病毒随咳嗽、说话喷出的飞沫传播，主要表现：高热、鼻塞、咽痛干咳，少数有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
4.病毒感染性腹泻
病毒感染性腹泻：是由诺如病毒、轮状病毒等病毒感染引起的急性胃肠疾病，主要表现为腹泻和呕吐，在学校、托幼机构、养老机构等集体单位中易发生聚集性疫情。
5.麻疹
麻疹：由麻疹病毒引起的急性传染病，潜伏期8—12日，出疹前3天出现38度左右的中等度发热，伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光，口腔颊粘膜出现灰白色小点(这是特点);红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢;麻疹是通过呼吸道飞沫途径传播，病人是唯一的传染源。
预防措施
1.加强晨检和午检，发现有孩子不舒服及时采取措施。
2.勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原体，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。
3.多喝水：春季气候干燥，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
4.保持环境清洁和通风：保持教室环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风可消除80%自然菌。
5.积极锻炼：每天积极锻炼身体，增强体质，提高耐寒和抗病能力，注意营养，不能挑食，生活要有规律性。
6.天气变化多端，注意及时增减衣物：春季幼儿衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。
7.尽量减少到人群密集场所活动：避免接触感染患者在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群的接触机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。
8.保持良好的卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
9.出现症状应居家休息，及早就医：一旦出现孩子发热、咳嗽等症状，应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，医院就诊，以及时获得有效治疗。
10.及时接种相关疫苗：常见的传染病现在一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。
春季饮食注意事项?保证钙质的充足供应
春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内吸收代谢。
?多补充维生素C
维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用。尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。
?多吃粗粮、杂粮有好处
粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。
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