阅读过多有关新冠病毒的报道可能有害健康
在短短几周的时间里，新冠疫情迅速发展成为一全球性大流行。与此同时，各类新闻媒体也在不间断地报道这一灾难。虽然为公众提供及时而准确的信息非常重要，但一个与此相关的威胁逐渐浮现：重复的有关疫情的媒体报道将导致焦虑。心理学家DanaRoseGarfin、RoxaneCohenSilver和E.AlisonHolman在一篇发表在《HealthPsychology》的论文中讨论了关于集体性灾难（比如目前的新冠疫情）的大量报道会如何加深焦虑。作者们评审了过去二十年来关于媒体报道对长期健康影响的研究，并提供了如何在此次疫情中引导个人、健康领域工作者和研究人员的建议。
接收过多报道将导致焦虑
研究者发现，无间断的媒体曝光会增强人们对于威胁的感知，并激发“战斗/逃跑响应”（“fightorflightresponse”），从而导致生理和心理健康问题。有关集体性精神创伤（例如群众暴力或自然灾害事件）的研究显示，媒体报道的类型和数量都对此类事件激发的心理/生理反应产生影响。
战斗或逃跑反应
举个例子，在美国，9/11后每天收看数小时的电视报道可能加大精神创伤带来的压力并与二到三年后产生的生理健康问题有联系。9/11后过大的压力与此事件发生后三年内的心血管疾病也有关联，特别是对于那些担心未来的恐怖主义的人们。与此类似，研究者们发现，年埃博拉疫情暴发时，每天暴露在数个小时的媒体报道下的人和接收更少报道的人相比经历更多的压抑、担忧，且长时间工作的能力下降。
9/11事件
年的波士顿马拉松爆炸事件之后，收看最多媒体报道的人展现出比在爆炸现场的人更加尖锐的压抑症状。这样暴露于媒体报道之下也能产生一个“报道-压抑”的反馈循环：最担忧的人群倾向于寻找更多有关事件的媒体报道，而相关报道又再加深了他们的焦虑。人们看见的东西也会产生影响。爆炸事件后，接收了早期的血腥图像的人群在几个月后仍带有心理健康和工作问题。
年波士顿马拉松爆炸事件
在充满不确定的时候和各种灾难中，人们依赖于媒体来获得对危机的评估和关于自我防护的建议。焦虑在无法控制的威胁前增长。当信息不充足或无法有效沟通时，人们对风险的感知和焦虑不断攀升。
作者们认为在全球疫情的大环境下，由媒体带来的忧虑可能会增加医疗保健系统的负担并倾斜重要的资源。在之前的大流行中，密集的媒体报道甚至在低危的社区里也导致了选择急诊的人数飙升。一个相似的现象正在现在的新冠疫情中出现：消费者们囤积口罩和其他对于保护医务人员、保护高危群体至关重要的物资。
为减轻媒体报道带来的忧虑，作者们给出以下建议：
媒体向公众传递信息时，不耸人听闻，不带令人不适的图片；
公众选择一到两个值得信赖的来源来获得重要新闻，同时减少重复地获取咨询并对社交网络上真伪难辨的新闻采取谨慎的态度；
在此次新冠疫情中，健康科学家应设计并领导相关研究来为公众健康官员提供资料；
社区领导者和医疗保健工作人员应和公众明晰地说明如何保护自己，例如洗手、消毒和保持社交具体）；
信息提供者应提倡理性的行动，并鼓励减少可能对战胜疫情有害的媒体“摄入”。
引用：
Garfin,D.R.,Silver,R.C.,Holman,E.A.().Thenovelcoronavirus(COVID-)outbreak:Amplificationofpublichealthconsequencesbymediaexposure.HealthPsychology.Advanceonlinepublication.
