中医把凡对人体产生不良作用的物质都称之为“毒”，如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火等。这些毒素如不能及时排出体外，堆积在五脏内，就会加速其衰老，由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。通过观察人体外在表现，可以知道某器官是否有毒。一、肝脏有毒的表现：1、指甲表面有凸起的棱线，或向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，毒素蓄积在肝脏，指甲就会出现以上明显信号。2、乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”，乳腺增生随即产生，当经血即将排出时，会因气血的充盛而胀痛明显。3、情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒素不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。4、偏头痛，脸部两侧长痘痘，还会出现痛经。脸部两侧及小腹是肝经和胆经的“领地”，一旦肝的排毒功能不畅，其后院首先起火。二、脾脏有毒的表现：1、面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力较弱。2、白带过多。脾主体内排湿，若湿气超出了脾脏的承受能力，就会出现体内湿气过盛，其中一个表现就是白带增多。3、脂肪堆积。脂肪在中医里叫痰湿，由于脾的消化功能不佳，不能及时把毒素排出而出现脂肪堆积。有效的减肥方法必须是恢复脾胃正常的痰湿代谢能力，否则就会反弹。4、口气明显，唇周长痘或溃疡。口唇周围归脾管辖，当脾中的毒素无法排出体外时，蓄积的毒素就会在这些地方表现出来。
三、心脏有毒的表现：1、舌头溃疡。中医认为，舌和心脏的关系十分密切。舌头溃疡，通常是心脏有内火，或是火毒。2、额头长痘。额头归心脏管辖，心火旺成为火毒时，额头就会长痘痘。3、失眠，心悸。心脏一刻不停地工作，当火毒停留于心而无法排除时，就会引起失眠。4、胸闷或刺痛。心脏内出现瘀血现象，轻者出现胸闷，重者出现刺痛。
四、肺脏有毒的表现：1、皮肤呈锈色，晦暗。中医认为，肺管理全身的皮肤。皮肤是否润泽、白皙，关键是肺的功能是否良好。当肺中毒素较多时，毒素会沉积在皮肤上，使肤色失去光泽。2、便秘。中医认为，肺脏和大肠是一套系统，肺脏有毒，肠道内也会出现不正常淤积，而形成便秘。3、多愁善感，容易悲伤。毒素在肺，会干扰肺内的气血运行，容易生闷气，或多愁善感。五、肾脏有毒的表现： 1、月经量少，或经期短，颜色暗。中医认为，月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现，如果肾脏中有很多毒素，经血就会减少。2、水肿。肾脏管理体内的液体运行，肾脏堆积毒素后，排出多余液体的能力会降低，就出现了水肿。3、下颌长痘。脸部下颌部位由肾管辖，肾若排毒不足，多余的毒素会表现在下颌部位。4、容易疲倦。身体内的毒素消耗了肾的能量，肾脏提供的能量减少，就会出现体倦、神疲思睡、四肢无力。
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