不少地方的疫情已经过了高峰期，越来越多的人群从“阳了”变成“阳过”和“阳康”。但也有越来越多的人发现自己阳过或者阳康后，存在胸闷、气短、心慌的情况，在网上一查，一下就弹出了“心肌炎”、“青年人要特别注意病毒性心肌炎”、“阳康后运动猝死”，让人心惊胆战。而就在这个时候，辅酶Q10被推上了热搜，有人说它可以预防心肌炎，一下就遭到了哄抢。
如果您也存在阳后的胸闷气短，看见此类宣传，相信也会十分心动。但辅酶Q10到底有没有预防新冠导致的心肌炎的作用呢？有没有必要买一瓶备着呢？
辅酶Q10有没有预防心肌炎的作用呢？
事实上，辅酶Q10不能预防新冠导致的心肌炎！它仅作为心肌炎治疗的辅助用药。
辅酶Q10到底是个什么东西呢？吃这个药有什么用？其实，辅酶Q10本质上是一种醌类的化合物，也是一种维生素。虽然叫作“Q10”但是这里的“10”只是代表它的成分是由10种异丙烯单位混合而成。它就是一种能量的产物，对于我们心脏的营养确实具有辅助作用的，但是要靠它进行心肌炎的预防还是不靠谱。
不仅是辅酶Q10，就目前而言还没有哪种明确的药物可以预防新冠导致或诱发的心肌炎。所以，您如果期望通过辅酶Q10来预防新冠后的心肌炎，注定是空欢喜一场了。
那我们人体要不要大量补充辅酶Q10呢？
有的人有这样的想法，管它能不能预防心肌炎，反正它对身体有益，我就买来补充补充，多多益善。其实辅酶Q大量存在于我们人体的心、肝、肾的组织当中，而且它的来源不是靠食物，主要的来源是靠我们自身的合成。
所以，我们并不需要或者没必要大量补充辅酶Q。在各项指南当中，目前并没有明确单独使用辅酶Q能够营养心肌，只是和其他的药物合并使用的时候，才能发挥效果。所以它也是一种催化剂，并不是主要发挥功能，而是让其他药物搭配在一起的效果更好而已。
而且一定要注意，如果您本身就有基础病或正在服用其他药物，一定要在医生的指导下进行选购。因为辅酶Q10对一些药物或治疗有不良反应，需要谨慎服用。
出现长期胸闷气短，越来越难受，这时比吃药更有用的是尽快就医！
一般来说，许多人在阳康后都有身体乏力、胸闷气短的表现，但是多数情况在两周内可以自行缓解。对一些患者来说，心情焦虑紧张也会出现胸闷、心慌，所以阳康后也不要大意，一定要注意休息，均衡饮食，保持良好的心态。
但是对于许多老年患者，尤其是合并基础病的患者，出现胸闷、胸痛、心慌、气短就要引起重视，最好及时就医。
还有中青年是病毒性心肌炎的好发人群，如果感觉到自己长时间胸闷气短没有好转，并且一天比一天难受，医院看看了。
如果阳过或阳康后，出现呼吸困难、气喘，每分钟呼吸次数超过30次，或者在静息状态下血氧饱和度小于等于93%，昏睡不醒等情况，这时不要犹豫，尽快就医，不能耽搁。
