大家都知道肝癌是一种病死率非常高的疾病，同时也是一种治疗非常麻烦的疾病。很多肝癌患者的发病原因都是因为前期有肝病，并且都是患有长期不愈的肝病，而这些长期不愈的肝病当中属于乙型肝炎最为常见。我国又是一个乙肝大国，很多人患有乙肝，其中也有很多人是乙肝病毒携带者。因为肝癌的高病死率让人们产生了恐惧心理，不仅仅是乙肝患者要预防，而且乙肝病毒携带者更要进行预防。那么携带乙肝病毒者该如何更好预防肝癌?现在就来详细的介绍一下。
1、保持良好的生活习惯：乙肝病毒携带者要做好个人及公共卫生管理，培养良好的生活习惯，实行分餐制度，防止自身唾液、血液、尿液等分泌物污染周围环境。此外，避免与他人共用剃须刀，牙刷等。
2、保护好家庭成员：乙肝病毒携带者家庭成员及夫妻等密切接触者应积极做好预防措施，其中家庭成员应进行血清乙型肝炎标志物检测，在夫妻生活上应进行采取保护。此外，对于易感人群还应该接种乙肝疫苗。
3、防止传染给后代：家庭中丈夫为乙肝病毒携带者，妻子要进行乙肝疫苗全程免疫。如果妻子为乙肝病毒携带者，那么胎儿在出生后24h内需注射乙型肝炎免疫球蛋白，最好在出生后12h内，剂量应≥IU，同时在不同部位接种乙型肝炎疫苗和乙型肝炎免疫球蛋白加以阻断。
4、切忌滥用药物：许多乙肝病毒携带者滥用药物造成肝脏进一步损伤，甚至癌变。所以，乙肝病毒携带者用药一定要在医生的指导下严格进行，切莫乱用乱治。
5、呵护肝脏：保证睡眠，戒烟酒，清淡饮食，多吃蔬菜与水果，保证全面的营养摄入。
6、调节情绪，避免劳累：乙肝病毒携带者可以选择一些适合自己的有氧运动，比如游泳、打太极、慢跑等，但注意劳逸结合，避免劳累。另外，调整好情绪，保持愉快的心情才有利于疾病的康复。
7、定时随访与检查：乙肝病毒携带者虽然没有太多不适，但是定时的检查与随访绝对不能忽视。因为乙肝病毒携带者体内存有病毒，病情随时都可能发生改变。如果不多加注意可能诱发病毒增生复制，而乙肝病毒携带者病情的发展往往是隐匿的，无症状出现不代表肝脏良好。所以，对于无症状的病毒携带者建议每6个月进行HBVDNA、ALT、AFP和B超检查。慢性乙肝携带者则需每3个月检测1次HBVDNA和ALT，每6个月进行AFP和B超检查。
以上的内容就是专门针对于携带乙肝病毒者该如何更好预防肝癌这个问题的详细介绍，大家可以通过上面内容详细的介绍就会很快清楚明白了。乙肝病毒携带者只要坚持的按照上面所介绍的方法去做，那么就会很好的保护好自己肝不被发生癌变，就能预防肝癌的发生。其实乙肝病毒携带者离肝癌的发生距离还是相当的遥远，只要坚持不懈的按照上面所说的去做就可以像正常人生活。
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