作者：饶晓林
医院
擅长：新生儿科、儿科临床、儿童保健常见病及多发病的诊治；对儿童铅中毒领域有一定研究。
流感高峰未过，诺如病毒又拉响了警报。
诺如病毒来了，不少妈妈的朋友圈也在流传着诸如“新型病毒—诺如病毒进入高发期”的信息，引起很多担忧。有一种母爱叫“帮助宝宝远离诺如病毒”，妈妈们你准备好了吗？
诺如病毒人群普遍易感，寒冷季节和冷热更替时高发，感染对象主要为学龄儿童和成人，常在学校、托儿所、社区、餐馆、养老院等集体爆发。妈妈们注意了，由于儿童抵抗力和免疫力尚低，4-12岁的儿童更容易感染！
什么是诺如病毒？
诺如病毒是一种引起非细菌性腹泻的急性肠道病毒，又称诺沃克病毒，属人类杯状病毒科。感染后导致感染性腹泻，传染性较强，免疫期短暂，可反复感染。
诺如病毒感染性腹泻潜伏期为24-48小时，病程一般为2-3天。传染源多为轻型病人或无症状携带者，主要传播途径为“粪-口”传播，或者呕吐物粪便干燥之后通过尘埃感染。
感染后有什么表现？
诺如病毒感染性腹泻起病突然，主要症状为发热、恶心、呕吐、痉挛性腹痛及腹泻。可单有呕吐或腹泻，亦可先吐后泻，儿童呕吐较多。
可伴有低热、咽痛、流涕、咳嗽、头痛、肌痛、乏力及食欲减退。实验室检查便常规多无异常，发病后24-48小时大便做免疫电镜检查，可见病毒颗粒。
感染后如何处理？
诺如病毒感染性腹泻属于自限性疾病，目前尚无疫苗和特效药，发病后以对症或支持治疗为主，发病急骤频繁呕吐不能进食或脱水患儿，建议积极输液。一般不需使用抗菌素，恢复后无后遗症。
医生提醒ATTENTION1.脱水是诺如病毒感染性腹泻的主要危险因素，儿童上吐下泻后首选口服补液盐，对严重病例尤其是幼儿及体弱者应及时输液，以纠正脱水、避免酸中毒及电解质紊乱。
2.在饮食方面，要停止进食高脂肪和难以消化的食物，以减轻胃肠负担，及时补充维生素和电解质，保暖，少吃冷食，多喝水，多吃容易消化、新鲜食品利于肠道修复。
3.用药方面，切忌自行滥用抗生素，以免扰乱肠道菌群，加重腹泻。
4.处理要点首选，医院诊治、然后隔离患者至症状消失后2日，及时处理不洁食物、呕吐物及粪便。
如何预防诺如病毒感染？
1.隔离传染源
已经发病者要隔离，积极治疗，暂停上课，建议在家休息，直到症状消失2天后才回校，以免将疾病传染给同学。密切接触者观察隔离48小时。
2.家庭阻断传播途径
由于病毒很小，摄入不到个诺如病毒就能使人发病，即使接触被病毒污染的物体表面也能致病。
家中有腹泻病人，建议把清洁用具浸泡在1比49稀释家用漂白水（1份含5.25%次氯酸钠的家用漂白水加入49份清水中）30分钟，然后彻底冲洗才可再次使用。对病人、疑似病人的吐泻物和污染过的物品、厕所等同样方法进行消毒。
3.个人卫生
诺如病毒在超过摄氏80℃高温环境达30秒便会死亡，建议彻底煮熟食物。
生吃瓜果要洗净，饭前便后要洗手、养成良好的卫生习惯。
不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，忌生食海贝类及牡蛎等水生动物。
饮用水煮开才喝，确保水源干净。
流行季节，少去人多的公共场所，杜绝传染渠道，减少感染机会。
诺如病毒正侵袭而来，家长们赶紧设防，帮助宝宝远离诺如病毒！
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