"糖果是幼儿园中班的小朋友，入园以前，她很少生病。但自从入园以后，经常动不动就生病。刚开学第一周，糖果就又感冒发烧了，在家调整了好几天才好。"
昨天周末，糖果妈带她出去玩时受了点风，回到家糖果又开始一直打喷嚏，鼻子也呼哧呼哧的，说话闷闷的，声音哑哑的。糖果妈就自作主张的给糖果吃了一点感冒药，谁知夜里糖果开始发烧，医院检查，被告知说是肺炎，就留院打针吃药挂水了，一家人的心就跟着一起揪着。
糖果这种情况比比皆是，很多孩子在入学的第一年都会断断续续的感冒、咳嗽，像糖果妈这种处理方式的孩子日后身体体质会变差很多，动不动鼻涕哗啦啦流个不停，感冒咳嗽反反复复。每次病情一严重，家长就会赶紧让孩子吃药，眼见药吃了不少，身体却不见好，直到天气暖和后，孩子的身体才会逐渐稍微好一点。
这类孩子基本都每个月都会循环生病，医院来回折腾，经常莫名其妙的从幼儿园回家后，就会开始咳嗽，不管家长进不进行处理，都会越来越严重。尤其每天早上起床后，还会猛咳一通，常常要咳到吐出一些痰以后，咳嗽才会暂时停止。
去医院检查，医生每次也都说就是普通的感冒咳嗽，那么为什么孩子的身体会越来越差，感冒咳嗽就是好不了呢？
咳嗽是什么？
小儿脏腑娇嫩、形气未充、肌肤柔弱，外邪侵袭首当犯肺，各年龄的小孩均可发病。五脏六腑皆可令人咳，五脏六腑有病犯肺，耗伤肺阴，肺失清润，肺气上逆，或饮食不当，损伤脾胃，致脾胃虚寒，痰湿内生，皆可导致咳嗽。明代大医张景岳总结说：咳嗽虽多，无非外感和内伤。中医讲咳嗽不止于肺，亦不离于肺。就是说咳嗽不仅仅是肺的问题，但是无论何种原因引起的咳嗽都跟肺有关。
咳嗽的根本原因即肺胃不降，但我们要清楚的是咳嗽并不是病，咳嗽只是人体一种自我保护的反射动作，是想要通过咳嗽来清除掉呼吸道内的分泌物或异物。所以咳嗽绝大多数情况下是好事，不是坏事，孩子咳嗽首先意味着他的防御能力是正常的。
中医看病和西医看病是很不一样的，西医在治疗咳嗽时一般先查血项，看白细胞高不高来确定是细菌感染还是病毒感染，然后根据不同的病菌来选择开药，比如是细菌感染就会开抗生素。（虽然平时病毒性的也统一“被抗生素”了）。
另外还有支气管扩张剂、化痰药、止咳药、抗过敏药等。大部分的药物作用都是缓解咳嗽症状，但其实咳嗽是自身免疫系统把肺中异物排出的一个必经的过程。所以我们会发现孩子吃药后可能会不咳嗽了，这只是身体被药物压制出来的一种假象，因为停药一阵子后绝大程度上会继续咳。因为肺中伏痰没有完全排出，药效过去后免疫系统又开始了新一轮的工作。
而且抗生素、常用的止咳药，从药性来看都是偏寒凉的，还有一些食疗方，没有经过辩证就盲目的给孩子吃，也会给孩子造成极大的伤害，具体可以查看《水果，你还在给宝宝乱吃吗？》这篇文章。
通俗点来讲：本来肺里有痰，免疫系统认为这是对身体不利之物，需要被清除，因此身体就会出现咳嗽的症状，当吃了抗过敏药，就让我们的免疫系统处于半休眠状态，从而降低对敌人的戒备，也就不再继续咳嗽。那么问题来了，肺里的痰是否就不见了呢？显然是还在的，所以停药后又会反复咳嗽。
不找到根源，怎么治咳？
找到咳嗽的根本问题才能正确解决这个问题。治疗咳嗽，我们需要知其然，知其所以然。外感和内伤都会导致咳嗽的发生。
外感，即感冒而导致咳嗽，这个大家都知道，就不细说。
但是内伤为什么也会导致咳嗽呢？
饮食不当（或生冷不节或肥甘厚味）会损伤脾胃，脾胃的运化功能受损，水液无法正常代谢进而形成痰浊。当痰浊（邪气）在影响到肺的宣发肃降功能时，会致肺气上逆而作咳，此即“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”的道理。
总之，咳嗽只是一种身体的自我保护性排邪反应，当咳嗽发生时，切勿盲目止咳。找出表象（咳嗽）后深藏的背后本质（邪气，以及邪气存在的原因），根据不同的发病原因，使用不同的治疗方法，才能正确解决咳嗽这个问题。
中医观念的“治病求本”也就是知其然，知其所以然。没有专业知识背景的人，咳嗽时切勿凭着经验胡乱用药或在药店根据药品说明用药，最好咨询专业正规医生后再做处理。特别是给孩子的用药，更需要谨慎！
正气不足会怎么样？
其实在生活中，很多妈妈都会发现，孩子偶尔一次生病后，身体就好像突然变差了，有的孩子会经常反复感冒咳嗽，有的孩子鼻涕咳嗽的时间好像特别长，总也断不了根。出现这样状况的原因是宝宝脾虚，正气不足导致的！
首先给大家解释一下，什么是正气不足。正气指的是人体的正常功能活动以及对外界环境的适应能力、抗病能力和康复能力，是维护生理平衡与稳定的。
正气与邪气是相对的。简单来说，中医的正气就相当于西医的免疫力，而中医的外邪也类似于西医平常说的细菌或病毒。
其实我们身边包括我们人体，本身就存在着无数的细菌和病毒（外邪），在免疫力高（正气充足）的情况下，兴风作浪的细菌和病毒会被免疫部队驱逐、迅速杀灭，不给它可趁之机。当免疫力下降时，通俗点理解就是，细菌和病毒就会轻易地在体内疯狂复制。当病毒在体内疯狂复制时，一旦正气不足，人就会生病。
仔细观察会发现，在流感、手足口、水痘等传染性疾病盛行时，有些孩子即使与患病的孩子接触，一同玩耍，他也不会生病，这就是正气充足的缘故。而有些孩子即使没与患者接触，也会被传染，这就是正气不足导致的。
很多家长会有疑问，宝宝生病了，我们马上就进行了处理啊，给宝宝吃药、或是用各种方法来帮助宝宝把病毒或细菌赶跑。为什么吃了药，宝宝的病情却可能反复呢？
这中间有一个误区！打针吃药就好像开着窗，家里进来了几只苍蝇，你费尽全力，用各种方法把苍蝇拍死了，但开着的窗也没关，苍蝇还是能够继续不断地飞进来，在家里嗡嗡嗡飞个不停。要彻底杜绝苍蝇，只有把窗关掉。
生病也是一样，把病毒和细菌赶跑，只治了标并不治本，要让身体彻底好起来，要去调理脾胃，脾胃调和了，正气足了，自然百病莫侵！
否则正气不足，身体一遭受外邪的入侵，就无力抵抗，宝宝就会反复生病。所以那些正气严重不足的小朋友，会不断生病，好不容易治好了，没多久又生病。
如何补充正气？
其中最最关键的是：调理脾胃。因为脾是根本，主运化，身体吃进去的食物通过脾的运化吸收，转化成气血输送给全身。当脾运行正常的情况下，身体才会正气充足。
从五行来说，脾胃属土，大家想想土地的重要性，当土地肥沃时，不管种什么，都会长得很壮实，有好收成，而在贫瘠的土地上，不管种什么，收成都不好，就是一样的道理。
脾胃好的孩子，身体一定好，也不容易患呼吸道疾病。在五行中，肺属金，土生金，脾胃强健的孩子，肺金必然强壮，呼吸道畅通，邪气会被赶跑，孩子就会少生病，少感冒。而脾胃弱的孩子，肺气必然衰弱，肺气不足，邪气必然兴风作浪，孩子就会反复感冒咳嗽，甚至肺炎哮喘。
宝宝反复生病的主要原因是脾虚，而后天脾虚的根源跟饮食有关，摄入了太多的肉、甜食、零食等，脾运化不过来。
很多家长在宝宝身体逐步恢复后知道要给宝宝补充营养。这里要特别告诉大家。宝宝生病后期的补充营养不是大鱼大肉，这个时候给宝宝大鱼大肉的吃，只会重新加重脾胃的负担，消耗更多的正气。
太一本草，专注食养；中华食疗，惠泽天下。
