1.加强空气流通
2.避免到人群密集密封，空气不流通的公共场所，要使用正规的口罩
3.注意卫生，要勤洗手
4.避免接触家禽和野生动物
5.加强锻炼，增加免疫力，避免劳累，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水
6.若出现发热，咳嗽，乏力等症状需要戴上口罩及时就医
第一：自己卫生要做好，保护自己。自己要做到勤洗手，室内常通风，出门戴口罩。口罩种类一定要看好是有防护病毒之功效，打喷嚏咳嗽要做好掩盖，预防传播病毒。打喷嚏咳嗽以及外出回到家中一定要洗手，并尽可能的让自己接触更少的人，远离人群较多的地方。第二：食物要选好，清洗少不了。病毒会通过飞沫、直接接触，传播到蔬菜、肉和水果上，理论上能存活一定时间，但最长不会超过48小时。买回家后，科学的做法是吃前用流水清洗，可以将附着在表面的病毒过滤掉百分之八九十，并要记得不要生食，而应炒熟吃，水果的话最好削皮，病毒在温度56℃状态下30分钟内能被杀死，而炒菜等温度能达到℃甚至更高，病毒能立即被杀死，病毒除了通过飞沫、直接接触传播，还可能通过消化系统传播，因此不建议大家吃凉拌菜等生食。第三：本次病毒表现咳嗽严重，干咳为主，影响呼吸，频率加快或呼吸困难，新型冠状病毒潜伏期为1-14天，多为3-7天，期间全身精神差，睡眠差，并发热72小时以上，如果发现自己有发热、流鼻涕、咳嗽、乏力等现象要及时就医，并做好家庭防范和隔离准备。病毒防护，人人有责，保护他人，保护自己。第一：自己卫生要做好，保护自己。自己要做到勤洗手，室内常通风，出门戴口罩。口罩种类一定要看好是有防护病毒之功效，打喷嚏咳嗽要做好掩盖，预防传播病毒。打喷嚏咳嗽以及外出回到家中一定要洗手，并尽可能的让自己接触更少的人，远离人群较多的地方。第二：食物要选好，清洗少不了。病毒会通过飞沫、直接接触，传播到蔬菜、肉和水果上，理论上能存活一定时间，但最长不会超过48小时。买回家后，科学的做法是吃前用流水清洗，可以将附着在表面的病毒过滤掉百分之八九十，并要记得不要生食，而应炒熟吃，水果的话最好削皮，病毒在温度56℃状态下30分钟内能被杀死，而炒菜等温度能达到℃甚至更高，病毒能立即被杀死，病毒除了通过飞沫、直接接触传播，还可能通过消化系统传播，因此不建议大家吃凉拌菜等生食。第三：本次病毒表现咳嗽严重，干咳为主，影响呼吸，频率加快或呼吸困难，新型冠状病毒潜伏期为1-14天，多为3-7天，期间全身精神差，睡眠差，并发热72小时以上，如果发现自己有发热、流鼻涕、咳嗽、乏力等现象要及时就医，并做好家庭防范和隔离准备。病毒防护，人人有责，保护他人，保护自己。
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