在我国，肝炎一直在威胁着人们的身体健康，以乙肝为例，我国将近有1亿左右的病毒携带者，而这些病毒携带者有相当一部分人会患上慢性肝炎最终导致肝癌，走上肝炎到肝硬化到肝癌的不归路，所以肝炎的严重性不容小觑。肝炎的诱发因素有很多，有病毒、药物、酒精、毒素等等，不过在国内的肝炎患者大部分是病毒性肝炎，而最常见的就是甲肝、乙肝和丙肝，这些病毒的临床表现很相似，不过不同的病毒的预防和治疗措施也是不一样的。
肝炎是肝癌的高发危险因子，一般是由急性肝炎发展成慢性肝炎，而慢性肝炎则会发生肝硬化，肝硬化会导致肝癌复发。特别是乙型、丙型、丁型肝炎的病人更是如此。而不是肝炎的病人，都有可能发生第二次肝癌。如果是急性肝炎的病人，经过积极的治疗，病情有所好转，但并没有转化为慢性肝炎，可能是因为慢性肝炎并没有发展成肝硬化，也有可能是肝硬化导致胃病变成为肝癌。通常肝炎只要发现后积极配合医生进行治疗，定期定量服用药物大部分患者都不会发生恶变，医院进行相关检查。肝炎患者日常生活中需要做到劳逸结合，避免熬夜，不要做过多的体力劳动。还要注意饮食上要均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果，避免吃发性的食物。
预防肝炎应该怎么做：1、做好卫生防护
每种肝炎都是相应的肝炎病毒传染而导致的，所以想要预防肝炎，首先就是做好卫生防护工作，避免接触到肝炎病毒则减少了患上肝炎的几率。尤其是在肝炎高发的季节或者是人多的地方，就要更加加强防护工作，可以出门佩戴口罩，并且适当的进行消毒，如果有必要的还要避免到人群密集的地方去。
2、与患者隔离
如果生活中发现已经患上肝炎的人群，这就需要进行隔离。因为常见的肝炎传染性都较强，在生活之中接触的机会也较多，所以也就有必要进行隔离。如果不隔离的话，家属之间会形成交叉感染，并且加重患者原发疾病的症状，不利于症状控制，并且还会增加感染人数。
3、保持健康饮食
预防肝炎保持健康饮食主要是为了适当的增强营养，并且避免从食物上接触各种肝炎病毒。在购买食材之后要针对食材进行比较彻底的处理，避免食材有寄生虫或者是病菌的残留。除此之外也要保证食材安全，避免购买没有安全保证的食品。除此之外饮食上可以多补充一些蛋白质和维生素，因为这些营养物质能够加快身体恢复和吸收，提高免疫能力也能有效抵御肝炎病毒的入侵。
4、加强休息
要预防肝炎，加强休息是有必要的，因为休息的时候能够促进肝细胞恢复，尤其是在夜晚保持早睡早起的习惯，能够让肝脏更好的进行调整。肝脏的免疫功能以及相应的调节能力都增加以后，就可以有效抵御外界病菌带来的影响。一般患者只要能够提高身体的免疫能力，不是长时间接触病菌或者患者的话，就可以有效的预防肝炎。
5、定期观察肝功能
有一些肝炎属于慢性肝炎，所以在早期不容易发现，患者可以通过定期检查来及时的确诊肝炎问题。就比如乙肝是典型的慢性肝炎，在早期基本没有任何症状，所以患者如果能够通过检查来发现乙肝病毒的感染，就可以及早解决感染问题，避免对肝脏造成损伤。这同样也是一种常见的预防手段，并且针对其他的肝炎也有一定的预防效果。
6、进行产检
有多种肝炎病毒都是通过母婴的途径来进行传播的，这种情况很难在怀孕之后彻底阻断病毒传播，所以就有必要在怀孕之前进行产检。怀孕全产检可以明确，父亲和母亲身体内存在的病毒以及疾病，如果出现了相应的问题，就可以及时解决，避免传播给孩子。
